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Step Aerobic - Fatburner Workout, 1 DVD
Sprache
Deutsch
Deutsch
Video
DVD
Mit dem neuen Step Aerobic Fatburner Workout geht es dem Fett an den Kragen. Mit dem Deck (Step, ode...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 05197432
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38 b
38 b
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Mit dem neuen Step Aerobic Fatburner Workout geht es dem Fett an den Kragen. Mit dem Deck (Step, oder einer entsprechenden Fußbank) wird das Fatburner Programm besonders wirkungsvoll. Das Cueing, die Choreos und das aktive Crossphrasing sind einfach nachvollziehbar und bringen den Puls in den Fettverbrennungsbereich. Nach dem Warm-up (Pre-Stretch) folgen drei Haupttrainingsblöcke (Cardio), die speziell für die Fettverbrennung konzipiert sind. Die Übungen sind gut beschrieben und einfach zu verstehen. Folgen Sie einfach den Schrittkombinationen. Mit einem entsprechenden Cool-down wird das Training wirkungsvoll abgeschlossen.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Step Aerobic - Fatburner Workout, 1 DVD
Autor
Special Interest
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Video - DVD
Datum der Veröffentlichung
2010
EAN
90204785513
Libristo-Code
05197432
Verlag
ZYX Music
Gewicht
98
Abmessungen
137 x 190 x 14
