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The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep Sara Dittoe Barrett
Libristo-Code: 22472241
Verlag ALTHEA PR, Juni 2019
Put insomnia to bed in just 4 weeks.If you're reading this, you've probably figured out that countin...
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Put insomnia to bed in just 4 weeks.If you're reading this, you've probably figured out that counting sheep, doing a headstand or wearing socks won't get you to sleep. Good news--addressing the root causes of your insomnia can. T

Informationen zum Buch

Vollständiger Name The 4-Week Insomnia Workbook: A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep
Autor Sara Dittoe Barrett
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 136
EAN 9781641524698
ISBN 1641524693
Libristo-Code 22472241
Verlag ALTHEA PR
Gewicht 326
Abmessungen 191 x 235 x 9

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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