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Sexy Hintern
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Broschur
Wussten Sie, dass der Po das am meisten unterschätzte Körperteil des Menschen ist? Ein knackiger, mu...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 19400541
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50 b
50 b
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Wussten Sie, dass der Po das am meisten unterschätzte Körperteil des Menschen ist? Ein knackiger, muskulöser Hintern sieht nicht nur sexy aus, sondern verbessert auch unsere Körperhaltung und schützt uns vor Verletzungen. Für das umfassendste Trainingsbuch zum Po wurden mehr als 100 Übungen für ein gezieltes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining zusammengestellt, sodass jeder von den neuesten Erkenntnissen profitieren kann. Neben diesem anschaulichen Trainingskonzept finden die Leser Grundlagen einer gesunden "Po-Ernährung" und praktische Tipps für den Alltag, vom Einkaufen, über gesunde Snacks bis hin zur Umsetzung knackiger "Po"-Rezepte mit nur drei Zutaten.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Sexy Hintern
Autor
Sebastian Finis
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2018
Anzahl der Seiten
256
EAN
9783840376122
ISBN
3840376122
Libristo-Code
19400541
Verlag
Meyer & Meyer Sport
Gewicht
806
Abmessungen
195 x 234 x 22
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