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La presente obra es una guía especialmente práctica dirigida acualquier persona en busca de recursos de desarrollo personal, bienpara aplicarlos a sí misma, bien para transmitirlos a otras a travésdel trabajo habitual o por medio de actividades específicas paragrupos. Los contenidos están repartidos en tres áreas:Área de la Risoterapia, los juegos y las dinámicas de grupo, conexplicaciones claras y concretas y con diversidad de ejemplos para larealización de prácticas y sesiones desde este enfoque.Área del autoconocimiento, la autogestión y el autoliderazgo, conmodelos fáciles de comprender y especialmente de practicar en locotidiano, generando estados positivos y de bienestar personal.Área de la conducción, la gestión y la dinamización de grupos decualquier tipo y perfil, con exposiciones claras y concretas parafacilitar actitudes, aptitudes y habilidades que favorezcan unaintervención eficaz al mediar, guiar o liderar el grupo. Sin duda alguna, quienes lean este libro hallarán en él un valiosotesoro que desearán integrar en sus vidas.M? Rosa Paréses Co-directora de Salud Creativa, Risoterapeuta,Ludotrainer, Líder Yoga de la Risa, Terapeuta Gestalt, coordinadora ydidacta de la Formación en Risoterapia Integrativa que cuida yperfecciona en cada una de sus ediciones, actualmente en la 23?convocatoria. Su pasión es la trasmisión de los pilares delautoconocimiento y de los recursos para disfrutar y celebrar la vidacon las peque?as grandes cosas del día a día. José Manuel Torreses Co-director de Salud Creativa, Terapeuta Gestalt, practicante de Meditación Vipassana, Máster, dinamizador y didacta de la metodología de Dinamización de grupos de Crecimiento personal yprofesional con amplia experiencia en la aplicación de este modelo endiversos sectores empresariales y organizacionales, apasionado yconvencido de que una metodología vivencial y lúdica transforma elambiente grupal y genera un aprendizaje real.