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Progressive Muskelentspannung für Dummies, m. Audio-CD
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Broschur
Wünschen auch Sie sich ein ausgeglicherenes, stressfreieres Leben? Die leicht erlernbaren Übungen de...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 01552302
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38 b
DEMNÄCHST
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DEMNÄCHST
15.08
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Wünschen auch Sie sich ein ausgeglicherenes, stressfreieres Leben? Die leicht erlernbaren Übungen der Progressiven Muskelentspannung helfen Ihnen, sich in kurzer Zeit zu entspannen. Peter Wiblishauser zeigt Ihnen, wie schon zehn bis zwanzig Minuten täglich genügen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie können die Übungen überall durchführen, benötigen keine besondere Kleidung oder gar einen besonderen Raum. Und schon bald werden Sie besser schlafen, gelassener auf Belastungen reagieren und selbstsicherer dem Alltag begegnen.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Progressive Muskelentspannung für Dummies, m. Audio-CD
Autor
Peter Wiblishauser
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2014
Anzahl der Seiten
128
EAN
9783527708734
Libristo-Code
01552302
Verlag
John Wiley & Sons Inc
Abmessungen
170 x 240
Kategorie
