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Perfektes Training für Bauch und Rücken
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Broschur
Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus gesun...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 01586826
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38 b
38 b
15.08
€
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Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus gesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung. Das Buch zeigt effektive Übungen und Programme für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Im Vordergrund stehen der gesundheitliche, der optische sowie der sportliche Aspekt. Standardübungenund Intensivierungen sowie das Coretraining werden in Schritt-für-Schritt-Bildern vorgestellt. Jeder Leser findet Übungen und Workouts entsprechend seinem jeweiligen Fitness-Level.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Perfektes Training für Bauch und Rücken
Autor
Christoph Delp
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2013
Anzahl der Seiten
112
EAN
9783613507364
ISBN
3613507366
Libristo-Code
01586826
Verlag
pietsch Verlag
Gewicht
372
Abmessungen
171 x 241 x 8
