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Mindfulness Playbook
Sprache
Englisch
Englisch
Buch
Broschur
It's hard not to feel weary and stressed when life is a frenzy of work, social pressures and obligat...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 16350929
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32 b
32 b
12.80
€
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It's hard not to feel weary and stressed when life is a frenzy of work, social pressures and obligations. Mindfulness is the art of living in the moment and it is the key to transforming your feelings towards a brighter, better future. Use this book to discover a proven set of techniques for being more mindful, relaxed and in control.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Mindfulness Playbook
Autor
Dr. Barbara Mariposa
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2017
Anzahl der Seiten
208
EAN
9781473636200
ISBN
9781473636200
Libristo-Code
16350929
Verlag
John Murray Press
Gewicht
148
Abmessungen
198 x 131 x 14
