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Mindfulness Key
Sprache
Englisch
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Buch
Broschur
This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help...
Libristo-Code: 09873946
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This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help the reader understand key techniques such as breathing, relaxation, body scanning and concentration building.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Mindfulness Key
Autor
Sarah Silverton
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2016
Anzahl der Seiten
176
EAN
9781780288918
ISBN
9781780288918
Libristo-Code
09873946
Verlag
Watkins Media Limited
Gewicht
222
Abmessungen
199 x 140 x 17
Kategorie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
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