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Mindful Eating, Mindful Life

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
Libristo-Code: 09381997
Verlag Hay House UK Ltd, September 2015
Shows you how to easily adopt the practice of mindfulness and integrate it into your eating habits,... Vollständige Beschreibung
? points 56 b
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Shows you how to easily adopt the practice of mindfulness and integrate it into your eating habits, physical activity and all other facets of your daily life to achieve the healthy weight and well-being you seek. This book teaches you how to make mindfulness a core part of your being so that you find peace and fulfilment in all areas of your life.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindful Eating, Mindful Life
Autor Thich Nhat Hanh
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 304
EAN 9781781806289
ISBN 1781806284
Libristo-Code 09381997
Verlag Hay House UK Ltd
Gewicht 332
Abmessungen 137 x 216 x 23

Kategorie

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus > Buddhismus: Leben und Praxis
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden
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