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Maximum Interval Training

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Maximum Interval Training John Cissik
Libristo-Code: 09249480
Verlag Human Kinetics Publishers, Juni 2015
For gym-goers looking to challenge themselves and turn up the intensity of their workouts, comes a p... Vollständige Beschreibung
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For gym-goers looking to challenge themselves and turn up the intensity of their workouts, comes a programme that burns fat, increases muscle and sculpts the physique. Maximum Interval Training combines high-intensity exercises and equipment with a variety of training options to stimulate muscle growth, avoid plateaus and produce results.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Maximum Interval Training
Autor John Cissik, Jay Dawes
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 368
EAN 9781492500230
ISBN 1492500232
Libristo-Code 09249480
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 1046
Abmessungen 285 x 218 x 27

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
Sprach-Qualifier > Indoeuropäische Sprachen > Germanische und Skandinavische Sprachen > Englisch
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