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Lean in 15 Szczupli w 15 minut

Sprache PolnischPolnisch
Buch Broschur
Buch Lean in 15 Szczupli w 15 minut Joe Wicks
Libristo-Code: 12935793
Verlag Zysk i S-ka, Dezember 2015
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLEROW!!! JEDZ WIlCEJ, CWICZ KROCEJ I CHUDNIJ! Joe Wic... Vollständige Beschreibung
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SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLEROW!!! JEDZ WIlCEJ, CWICZ KROCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak mozesz schudnac i utrzymac szczuple cialo, jedzac wiecej i cwiczac krocej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomniec o uciazliwych dietach niskokalorycznych. Dzieki niemu nauczysz sie odzywiac, dostarczajac organizmowi wlasciwe produkty we wlasciwym czasie, spalisz zbedna tkanke tluszczowa, zbudujesz mase miesniowa i nigdy nie bedziesz odczuwac glodu. W #Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] znajdziesz 100 przepisow na pozywne, a rownoczesnie latwe i szybkie do przygotowania posilki oraz cwiczenia HIIT (trening interwalowy o wysokiej intensywnosci) - krotkie i mozliwe do wykonania w domu. Dzieki tym smacznym daniom i niezwyklym cwiczeniom szybko i na stale uzyskasz wymarzona sylwetke.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Lean in 15 Szczupli w 15 minut
Autor Joe Wicks
Sprache Polnisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 224
EAN 9788377858813
ISBN 8377858819
Libristo-Code 12935793
Verlag Zysk i S-ka
Gewicht 810
Abmessungen 190 x 245 x 25

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Diätetik und Ernährung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Pädagogik > Lerntechniken
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
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