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Intelligentes Bauchmuskeltraining
Sprache
Deutsch
Deutsch
Buch
Broschur
Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 09363263
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101 b
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Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining?§§Die praktische Umsetzung§- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,§für Gruppen und für Personaltraining§- alle Übungen perfekt illustriert§- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention§§Das Ergebnis§- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings§- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur§- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch§§Neu in der 2. Auflage§- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Intelligentes Bauchmuskeltraining
Autor
Karin Albrecht
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2015
Anzahl der Seiten
192
EAN
9783830479178
ISBN
3830479174
Libristo-Code
09363263
Verlag
Haug
Gewicht
360
Abmessungen
150 x 225 x 11
