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High-Powered Plyometrics

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch High-Powered Plyometrics James Radcliffe
Libristo-Code: 09099561
Verlag Human Kinetics Publishers, März 2015
A guide to explosive power training for athletes, coaches and strength and conditioning experts. E... Vollständige Beschreibung
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A guide to explosive power training for athletes, coaches and strength and conditioning experts.

Exploring the principles of high-intensity plyometric training, power assessments and the development of both long and short-term conditioning programmes, it contains detailed photo sequences, step-by-step instruction and intensity guidelines.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name High-Powered Plyometrics
Autor James Radcliffe, Robert Farentinos
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 216
EAN 9781450498135
ISBN 1450498132
Libristo-Code 09099561
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 618
Abmessungen 280 x 218 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
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