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Complete Guide To Stress Management

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Complete Guide To Stress Management Chandra Patel
Libristo-Code: 04491379
Verlag Ebury Publishing, April 1996
Stress is a fact of everyday life - it stimulates activity and creativity, and adds excitement and s... Vollständige Beschreibung
? points 46 b
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Stress is a fact of everyday life - it stimulates activity and creativity, and adds excitement and spice to our lives. But too much stress can have serious implications for our physical, mental and spiritual health and well-being. Dr Chandra Patel identifies the causes of stress and how different people respond to them, and examines how stress contributes to the development and exacerbation of numerous illnesses, such as heart disease and high blood pressure. She then provides simple but effective relaxation techniques which counteract and alleviate the harmful effects of stress, and enhance the quality of our lives.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Complete Guide To Stress Management
Autor Chandra Patel
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 1996
Anzahl der Seiten 256
EAN 9780091813666
ISBN 0091813662
Libristo-Code 04491379
Verlag Ebury Publishing
Gewicht 338
Abmessungen 153 x 232 x 21

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
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