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Anxiety Toolkit

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Anxiety Toolkit Dr Alice Boyes
Libristo-Code: 03010480
Verlag Little, Brown Book Group, Juni 2015
Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience i... Vollständige Beschreibung
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Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, this is a toolkit of actionable strategies that anyone can use to manage their symptoms of anxiety across a broad range of challenging situations, from the personal to the professional.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Anxiety Toolkit
Autor Dr Alice Boyes
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 240
EAN 9780349409818
ISBN 9780349409818
Libristo-Code 03010480
Verlag Little, Brown Book Group
Gewicht 300
Abmessungen 232 x 155 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
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