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Alexander Technique

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Alexander Technique Chris Stevens
Libristo-Code: 04491378
Verlag Ebury Publishing, Februar 1996
What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I fin... Vollständige Beschreibung
? points 38 b
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What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I find a teacher? The Alexander Technique is a natural postural and breathing technique devised by an Australian actor called FM Alexander in the 1800s. It can be used in an effective way to ease stress-related disorders and in rehabilitation after illness. This guide to the Alexander Technique concentrates on the method itself, seen from the student's viewpoint. In a straightforward way, it answers all your questions about the Technique and provides background information on its development.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Alexander Technique
Autor Chris Stevens
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 1996
Anzahl der Seiten 128
EAN 9780091809799
ISBN 0091809797
Libristo-Code 04491378
Verlag Ebury Publishing
Gewicht 174
Abmessungen 141 x 216 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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