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Abend-Entspannung
Sprache
Deutsch
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Audio
Audio CD
Entspannt schlafen
Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkar...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 20356072
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25 b
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Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen können hier Wunder wirken. Sie sind leicht zu lernen und helfen Ihnen, zu innerer Ruhe zu finden und den Stress des Tages hinter sich zu lassen. Einführung Der Atem als lebenspendender Fluss Traumreise "Im Wald" Traumreise "Am Meer" Traumreise "Rosenduft" Gesichtsentspannung Traumreise "Seifenblasen" Gesamtlaufzeit: 73:30
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Abend-Entspannung
Autor
Heike Höfler
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
Audio - Audio CD
Datum der Veröffentlichung
2018
Anzahl der Seiten
80
EAN
9783432108339
ISBN
3432108338
Libristo-Code
20356072
Verlag
Trias
Gewicht
70
Abmessungen
128 x 143 x 10
